剪短发能缓解掉头发吗

剪短发能不能缓解掉发，要从掉发的原因来看，如果是因为毛囊出现问题导致的掉发，剪短头发并不能减少掉发量。如果是因为头发发质受损，头发干枯等情况造成的断发，剪短发是有用的。如果是长发打理过程中造成的掉发，剪短发也可以缓解掉发。

大多数人掉发都是从发根的位置开始掉的，一些是病理性的，或者是毛囊出现了问题，这样的情况下剪短发虽然没用，但是剪短发之后头发看起来掉的少了很多，也算是一种心理安慰。

如何减少掉发的情况？

想要减少掉发，首先要找到自己掉发的原因，如果是因为发质受损导致的掉发，在护理头发的时候，要加强对头发的修复，给头发补充营养。

如果是毛囊方面出现了问题，最好去医院检查，让医生对脱发问题进行治疗。造成脱发的原因很复杂，可能是和激素有关系，也可能是单纯的毛囊受损，具体问题要具体进行治疗。

每天要少用电脑、手机等电子产品，这些产品的辐射也会导致脱发。晚上不要熬夜，尽量早睡，可以在睡觉之前给头皮进行按摩，让精神更加放松。