胸下垂能穿运动文胸吗

胸下垂可以穿运动文胸，运动文胸在穿的时候可以避免胸部震动，防止胸部下垂的更加严重。

我们在运动的时候，一定要穿运动文胸，因为运动文胸的功能有固定胸部、透气、吸汗等效果，弹性好，也不会影响你的运动，你的一些运动的动作不会有影响。

如何挑选运动文胸？

款式：

在选择运动文胸的时候，款式不重要，选择简单的样式是最好的，并且胸部要有比较好的包裹性，肩带要宽一点，这样对胸部的支撑力也会更好，宽肩带也不会留下很明显的痕迹。

尺寸：

选择运动文胸的时候，一定要适合自己的尺寸，如果尺寸不适合可能会影响到你的健康。

如果运动文胸尺寸太大，对你的胸部包裹效果不够好，让你在运动的时候，胸部依然会晃动。但如果运动文胸的尺寸太大，对你的胸部包裹会太紧，导致你在运动的时候，呼吸不畅，会对你的胸部造成挤压。

试穿：

我们在购买运动文胸的时候，最好先进行试穿，这样才能真正买到适合你的文胸，并且要在做一些比较大的运动动作时，看你的运动内衣穿起来是不是舒服的。