穿塑身衣可以减肥吗

塑身衣本身是达不到减肥的效果，但是穿上塑身衣，可以让你的身材因为塑身衣对身体的压迫短暂性变苗条。另外，如果穿上塑身衣，腹部被压迫住，也会减少食物的摄入，从而间接变瘦。

塑身衣一般是用非常有弹性的纤维制成，裁剪符合人体工程学原理，能够调整身体脂肪的分布，从而塑造完美的身材曲线。塑身衣是通过本身对脂肪的推移来让体型变的更加完美，长期穿也能感受到体型的改善。

塑身衣对身体的压力作用都是暂时的，当你脱了塑身衣之后，身材还是会回到没穿之前。长期穿虽然有塑造体形的效果，但是也有不可避免的危害。

1、因为塑身衣对身体的压力作用，影响到身体的血液循环，让身体血液循环不畅，导致身体供血不足。

2、塑身衣压迫体内的器官，长期穿戴，让器官移植处于紧张状态，容易破坏肠胃功能，胃动力不足，引发便秘。

3、女性塑身衣会影响到盆腔的血液循环，造成子宫发育不良，严重还可导致女性妇科问题。

4、有的塑身衣透气效果差，当和身体进行摩擦之后出汗，体内湿气没办法及时排出体外，就可能导致细菌滋生，引起皮肤炎症。

5、除了以上的危害，塑身衣对身体最大、最直接的影响应该就是呼吸问题，塑身衣的压迫导致你的呼吸不畅，长时间穿戴也会影响你的呼吸系统。

选择塑身衣，一定要选择正规品牌，根据自身身材的特点，选择适合自己身材的尺寸。在塑身衣的面料选择上，也一定要选择透气性好、有制成的塑身衣，看重衣服的舒适度，质量差的塑身衣，不管是从面料还是塑身方面差的都很多。