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鲜牛奶可以做西米露吗

鲜牛奶可以做西米露吗

鲜牛奶可以做西米露吗 (鲜牛奶可以做西米露吗)牛奶,富含蛋白质,能够促进大脑发育。食材用料:红豆180克,牛奶300克,西米200克,白糖适量。做法:1、红豆清洗干净备用。2、西米……

鲜牛奶可以做西米露吗

健康功效:红豆,清热解毒。牛奶,富含蛋白质,能够促进大脑发育。食材用料:红豆180克,牛奶300克,西米200克,白糖适量。做法:1、红豆清洗干净备用。2、西米备用。3、牛奶备用。4、锅里加入清水,烧开放西米中火煮十五分钟,关火焖三十分钟。5、用凉水过凉。6、红豆放入锅里煮熟。7、碗里放入西米,加入牛奶,上面加入煮熟的红豆,加入白糖即可。