早上吃西红柿对身体有什么好处

早上吃西红柿对身体有什么好处

早晨食用西红柿对身体的好处如下：1、治疗牙龈出血：牙龈经常出血的人，可把西红柿洗净作水果吃，连续食用半个月左右即可；2、降血压：高血压者可在每天早上取上等西红柿2个，洗净空腹食用，对降血压有一定疗效；3、清洁口腔：西红柿还可以抑制多种细菌和真菌，有利于口腔炎症的恢复；4、助消化：西红柿中的苹果酸和柠檬酸能帮助胃液对蛋白质和脂肪进行消化和吸收。