蔬菜水果维生素C含量的排行榜

蔬菜水果维生素C含量的排行榜

截止至2018年4月，蔬菜、水果维中生素C含量的排行榜前十名分别如下：1、酸枣，每100克中约含有900毫克维生素C；2、猕猴桃，每100克中约含有420毫克维生素C；3、决明子，每100克中约含有264 毫克维生素C；4、鲜枣，每100克中约含有243毫克维生素C；5、沙棘，每100克中约含有204毫克维生素C；6、野苋菜，每100克中约含有153亳克维生素C；7、红辣椒，每100克中约含有144毫克维生素C；8、柿子椒，每100克中约含有130毫克维生素C；9、苜蓿，每100克中约含有118毫克维生素C；10、歪头菜，每100克中约含有118 毫克维生素C。