什么蔬菜和水果消炎

什么蔬菜和水果消炎

蔬菜类:有消炎及使炎症减轻作用的:大蒜、菠菜根、芦根、马齿苋、冬瓜子、油菜、蘑菇等。苦瓜、黄瓜、丝瓜及佛手瓜等是一些天然具有镇静、清凉、消炎作用的瓜类食物。水果类:西瓜，甜瓜，柠檬，菠萝具有消炎作用。