给宝宝打菠菜汁需要先焯水吗
给宝宝打菠菜汁需要先焯水吗 (七个月宝宝可以喝菠菜汁吗)所以在做含草酸或大量纤维素的蔬菜之前,一……
给宝宝打菠菜汁需要先焯水吗
菠菜中含有大量的草酸,如果宝宝长期摄入过量的草酸,不但影响钙和锌的吸收,还可能会导致宝宝缺钙、缺锌,影响身体和脑部发育。所以在做含草酸或大量纤维素的蔬菜之前,一定要先将蔬菜洗净焯水,再研磨做熟给宝宝吃。
上一篇:各种药膳粥的做法和作用
返回列表:下一篇
给宝宝打菠菜汁需要先焯水吗 (七个月宝宝可以喝菠菜汁吗)所以在做含草酸或大量纤维素的蔬菜之前,一……
菠菜中含有大量的草酸,如果宝宝长期摄入过量的草酸,不但影响钙和锌的吸收,还可能会导致宝宝缺钙、缺锌,影响身体和脑部发育。所以在做含草酸或大量纤维素的蔬菜之前,一定要先将蔬菜洗净焯水,再研磨做熟给宝宝吃。